프로그램안내
발레핏
발레핏은 발레와 피트니스를 결합한 복합운동으로 몸의 균형과 바른 자세, 근력강화, 에너지회복 등에 효과가 있으며, 신체에 부담을 주는 무리한 동작이 아니라 일반인들도 안전하게 운동할 수 있도록 구성되어 있다.
발레핏 프로그램 ※ 2025년 4분기 개설
| 강습구분 | 시간 | 강습반명 | 정원 | 요일 | 강습요금 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 발레핏 | 10:00~10:50 | 발레핏 월수 10 | 각 20명 | 월, 수 | 40,000원 (성인) 30,000원 (청소년, 군인) |
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| 11:00~11:50 | 발레핏 월수11 | |||||
| 10:00~10:50 | 발레핏 화목 10 | 화, 목 | 40,000원 (성인) 30,000원 (청소년, 군인) |
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| 11:00~11:50 | 발레핏 화목 11 |
① 위 요금은 김포시민 기준이며, 김포 이외 거주시 50% 가산
② 관내거주 만65세이상 감면은 유리한 1개 종목에 한해 적용되며, 초과한 강습은 성인 요금이 적용됩니다.
③ 모든 요금 감면은 성인 요금 기준 적용됩니다.
④ 자세한 감면 혜택은 접수안내를 참고하시기 바랍니다.
링크참조(https://www.pungmugym.or.kr:4431/subpage/index/18)
